GBPP PENJAS SD

GBPP PENJAS SD

GBPP PENJAS SD

GARIS-GARIS BESAR PROGRAM PENGAJARAN (GBPP)

Mata pelajaran                           : Pendidikan jasmani, olahraga, dan kesehatan

Kelas/semester                        :    1/2

Jenjang                                   :    SD                          

Tujuan Instruksional Umum        : siswa dapat membentuk karakternya dan tubuh melalui pendidikan                                              jasmani dan olahraga

No	Pokok Bahasan	Tujuan Instruksional Khusus	Sub Pokok Bahasan/Konsep	Estimasi Waktu	Daftar Pustaka
1 2 3 4 5 6 7 8 9	Mempraktikkan gerak dasar ke dalam aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya. Mempraktikkan gerak dasar ke dalam aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya. Mempraktikkan gerak dasar ke dalam aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya. Membiasakan penampilan sikap tubuh dalam berbagai posisi Mempraktikkan gerakan senam lantai sederhana dan nilai yang terkandung di dalamnya. Menampilkan perasaan melalui musik dan gerak berirama serta nilai yang terkandung di dalamnya. Mempraktikkan pengenalan lingkungan sekolah melalui aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya. Menerapkan budaya hidup sehat.	Mempraktikkan gerak dasar jalan, lari dan lompat ke berbagai arah dengan berbagai pola dasar permainan sederhana, serta nilai kerjasama, kejujuran, tanggung jawab dan toleransi. Mempraktikkan gerak dasar jalan, lari dan lompat ke berbagai arah dengan berbagai pola dasar permainan sederhana, serta nilai kerjasama, kejujuran, tanggung jawab dan toleransi. Mempraktikkan gerak dasar memutar, mengayun, menekuk dalam permainan sederhana, dan nilai kerjasama, toleransi, kejujuran dan tanggung jawab Mempraktikkan gerak dasar menangkap obyek berbagai ukuran dalam permainan sederhana, dan kerjasama, toleransi, kejujuran, dan tanggung jawab. Membiasakan penampilan sikap tubuh dalam posisi diam. dan dalam posisi bergerak. Mempraktikkan gerakan senam lantai sederhana, serta nilai percaya diri dan disiplin.dan gerak peregangan dan pelemasan dalam kegiatan pemanasan sederhana dengan benar serta nilai disiplin. Menampilkan gerak bebas berirama diorientasikan dengan arah mengikuti bunyi-bunyian secara individu, serta nilai estetika.dan gerak bebas berirama diorientasikan dengan arah menggunakan bunyi- bunyian secara berpasangan/ kelompok kecil, serta nilai estetika Mempraktikkan pengenalan lingkungan sekolah secara beregu dan nilai disiplin, kerjasama dan kebersihan lingkungan, serta pemanfaatan makanan dan minuman yang baik. Menjaga kebersihan gigi dan mulut. danMengenal (makanan sehat).	Latihan macam-macam berjalan(eksplorasi). Latihan macam-macam lari(eksplorasi). Latihan macam-macam meloncat(eksplorasi). Latihan macam-macam lari(eksplorasi). Latihan macam-macam meloncat(eksplorasi). Latihan permainan ular makan ekor(eksplorasi) Latihan macam-macam berjalan(eksplorasi). Latihan macam-macam lari(eksplorasi). Latihan macam-macam meloncat(eksplorasi). Latihan macam-macam lari(eksplorasi). Latihan macam-macam meloncat(eksplorasi). Latihan permainan ular makan ekor(eksplorasi). Latihan memutar tangan, badan, dan lutut(eksplorasi). Latihan mengayun tangan dan kaki ke berbagai arah(eksplorasi). Latihan jongkok dan berdiri(eksplorasi). Latihan permainan memutar, mengayun, dan menekuk anggota badan dengan isyarat peluit(eksplorasi). Latihan memutar tangan, badan, dan lutut(eksplorasi). Latihan mengayun tangan dan kaki ke berbagai arah(eksplorasi). Latihan jongkok dan berdiri(eksplorasi). Latihan permainan memutar, mengayun, dan menekuk anggota badan dengan isyarat peluit(eksplorasi) Latihan melempar dan menangkap bola ke berbagai arah(eksplorasi). Latihan macam-macam memukul bola(eksplorasi). Latihan permainan kucing-kucingan lempar tangkap bola(eksplorasi). Latihan melempar dan menangkap bola ke berbagai arah(eksplorasi). Latihan macam-macam memukul bola(eksplorasi). Latihan permainan kucing-kucingan lempar tangkap bola(eksplorasi). Latihan macam-macam sikap duduk dan berbaring tanpa alat(eksplorasi). Latihan macam-macam sikap duduk di kursi(eksplorasi). Latihan macam-macam sikap berlari(eksplorasi). Latihan macam-macam sikap meloncat(eksplorasi) Latihan macam-macam sikap duduk dan berbaring tanpa alat(eksplorasi). Latihan macam-macam sikap duduk di kursi(eksplorasi). Latihan macam-macam sikap berlari(eksplorasi). Latihan macam-macam sikap meloncat(eksplorasi) Latihan berguling ke depan dan ke belakang(eksplorasi). Latihan gerakan kayang(eksplorasi). Latihan peregangan bahu, pinggang, punggung dan kaki(eksplorasi). Latihan gerakan membungkuk dengan kaki sejajar dan kaki disilang dengan tangan dilemaskan ke depan dan ke belakang(eksplorasi) Mengulang berkali kali latihan berguling ke depan dan berguling ke belakang(eksplorasi) Latihan melakukan gerakan peregangan bahu(eksplorasi). Latihan melakukan gerakan peregangan punggung dan pinggang(eksplorasi). Latihan melakukan gerakan peregangan kaki(eksplorasi). Latihan melakukan gerakan membungkuk dengan kaki sejajar dan kaki disilangkan(eksplorasi) Latihan gerak mengikuti irama dengan langkah cha-cha diiringi lagu bermain layang-layang(eksplorasi). Latihan gerak mengikuti irama secara kelompok dengan langkah cha-cha dan gerak tangan diiringi lagu hai becak(eksplorasi). 1 jam pelajaran latihan seperti pertemuan ke-1(eksplorasi). 1 jam pelajaran dilakukan test(elaborasi). Pengenalan ruang kelas 1 sampai kelas 6(eksplorasi). Pengenalan ruang perpustakaan dan laboratorium sekolah(eksplorasi). Pengenalan lingkungan dan lapangan olahraga sekolah(eksplorasi). Berjalan sambil membersihkan lingkungan sekolah(eksplorasi). Berjalan sambil bernyanyi mengelilingi lapangan olahraga sekolah(eksplorasi). Berjalan untuk jajan ke kantin sekolah dengan memilih makanan dan minuman yang bersih(eksplorasi). Test dilakukan dengan pengamatan langsung(elaborasi). Arti dan kegunaan gigi dan mulut(eksplorasi). Cara menjaga kebersihan gigi dan mulut. Dengan praktik cara gosok gigi yang benar (eksplorasi) Kebiasaan yang dapat merusak gigi dan mulut(eksplorasi). Arti dan kegunaan makanan sehat(eksplorasi). 1 jam pelajaran dilakukan test(elaborasi)	1X 30 menit 1 X 30 Menit 1X 30 Menit 1 X 30 Menit 1 X 30 Menit 1 X 30 Menit 1 X 30 Menit 1 X 30 Menit 1 X 30 Menit 1 X 30 Menit 2 X 30 Menit 2 X 30 Menit 2 X 30 Menit 2 X 30 Menit 2 X 30 Menit 2 X 30 Menit 2 X 30 Menit	Buku Penjasorkes untuk SD Erlangga dan Widya Utama. Peluit. Buku Penjasorkes untuk SD Erlangga dan Widya Utama. Peluit. Buku Penjasorkes untuk SD Erlangga dan Widya Utama. Peluit. Buku Penjasorkes untuk SD Erlangga dan Widya Utama. Peluit. Buku Penjasorkes untuk SD Erlangga dan Widya Utama. Bola, peluit, stopwatch. Buku Penjasorkes untuk Erlanggaa dan SD Widya Utama. Kursi, bola dan peluit. Buku Penjasorkes untuk SD Erlangga dan Widya Utama. Tape, kaset, peluit. Buku Penjasorkes untuk SD Erlangga dan Widya Utama. Sapu, pengki. Buku Penjasorkes untuk SD Erlangga dan Widya Utama. Gambar gigi, mulut, makanan sehat.